Qualità o quantità? Parte 3

Continua il dibattito aperto insieme a Fabio de Siati e Simone Rigalza, in relazione al dilemma “qualità versus quantità“.
Ecco il secondo intervento di Fabio.
Attendiamo vostre considerazioni e richieste di approfondimento.

preparazione fisica – Intensità e qualità vs quantità from Edoardo Osti